LIFESTYLE  –

Witamy cię w zakładce poświęconej na nasze wpisy związane z rozwojem osobistym. Zapraszamy cie do lektury, w ktorej podzielimy się z tobą cząstką naszego świata.

Mindfulness – uważność, co to, po co i jak?

Mindfulness - uważność - co to, po co i jak? Jak praktyka uważności wpłynęła na moje życie.Dzisiejszy wpis poświęcony jest uważności, w oryginale “mindfulness”, ostatnio bardzo modnemu tematowi. Myślę, że wielu obiło się to określenie o uszy, ale nie do końca jest...

czytaj dalej

Koronawirus – 6 sposobów na to jak, wesprzeć dziecko

6 Sposobów na to, jak wesprzeć dziecko w czasie Koronawirusa   Obecna sytuacja wywołuje we mnie całą masę uczuć. Ulice są puste. Ludzie tracą pracę. Boję się o najbliższych. Nie mogę zobaczyć rodziny. Cała ta sytuacja jest nowa i nie wiem kiedy się skończy. To...

czytaj dalej